Para deportistas lesionados y personas con dolor de rodilla

Si llevas semanas sin poder entrenar y nadie te ha dicho qué tienes, sal de una sola consulta con diagnóstico y plan para volver

Traumatólogo y médico del deporte en el Hospital Nuestra Señora del Rosario de Madrid. Exploración y ecografía en la misma visita, por tu compañía de seguros o por privado. Déjanos tus datos y te enseñamos a reservar tu cita en dos minutos.

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En el siguiente paso te llevamos a la web de citas del Hospital Rosario con las instrucciones para elegir tu hueco con el Dr. Herzog. También te las enviamos por email.

Este formulario no es un servicio de urgencias. Ante una deformidad, herida abierta, pérdida de sensibilidad o imposibilidad de apoyar, acude a urgencias hoy mismo.

Traumatólogo y médico del deporte Ecografía en la misma consulta Hospital Nuestra Señora del Rosario, Madrid Compañías de seguros y privado Ex médico de la cantera del Real Madrid de baloncesto

Esta consulta es para ti si...

No es una consulta de diez minutos para firmar una receta. Es una valoración completa de tu lesión y de tus objetivos. Por eso conviene saber si encaja con lo que buscas.

Sí, es para ti

  • Te has lesionado haciendo deporte y no sabes qué tienes ni cuánto tiempo vas a estar parado.
  • Llevas semanas con tu fisio y notas que falta un diagnóstico médico y pruebas que lo confirmen.
  • Tienes una competición o una carrera en unas semanas y quieres saber si llegas y qué hacer mientras.
  • Te han dicho que hagas reposo absoluto y te preocupa perder la forma física.
  • Tienes dolor de rodilla persistente, por artrosis o por la rótula, y quieres saber si el PRP está indicado en tu caso antes de pensar en cirugía.
  • Eres padre o madre de un deportista joven sin club que se haga cargo de sus lesiones y quieres una atención completa.
  • Tienes una lesión crónica, te han recomendado dejar tu deporte y quieres una segunda opinión con criterio.

No es para ti

  • Si tienes una urgencia. Una deformidad evidente, una herida abierta, pérdida de sensibilidad o un dolor que no te deja apoyar necesita urgencias hoy, no una cita.
  • Si buscas PRP estético o capilar. Aquí el PRP se usa solo en articulaciones y tendones.
  • Si ya has decidido qué infiltración quieres y solo buscas quien la ponga. Primero se valora si está indicada.
  • Si solo quieres que te quiten el dolor hoy sin saber qué lo causa ni qué hacer después.

Te duele, no puedes entrenar y nadie te ha dicho todavía qué tienes

Mientras tanto pasan las semanas, pierdes forma y sigues sin saber si estás haciendo lo correcto o empeorando la lesión.

01

Vas de un médico a otro y nadie se para a explorarte. Te piden pruebas, vuelves otro día a que te las expliquen y, para cuando tienes un diagnóstico, ya has perdido media temporada.

02

Confías en tu fisio, pero sabes que hay cosas que necesitan un médico. Pedir una resonancia, descartar una rotura o decidir si hace falta infiltrar.

03

Te dicen "reposo" y poco más. Nadie te explica qué puedes seguir haciendo para no perder la forma mientras te recuperas.

04

Tienes una competición cerca y no sabes si llegas. Y tampoco sabes qué hacer en estas semanas para tener más opciones de llegar.

05

Has probado antiinflamatorios, fisioterapia y reposo para tu rodilla sin la mejoría que esperabas. Has oído hablar del PRP, pero nadie te ha dicho si en tu caso tiene sentido.

06

Te da miedo que te indiquen una infiltración o una operación que no necesitas. O que te recomienden dejar el deporte cuando quizá hay otras opciones.

"El objetivo no es solo tratar la lesión. Es encontrar la mejor solución para ti y para lo que quieres conseguir. Volver a entrenar, competir o simplemente vivir sin dolor."

Una consulta de alta resolución. Diagnóstico y plan en la misma visita.

Alta resolución significa que se hace todo lo posible en el mismo acto. Historia clínica, exploración, ecografía y plan de tratamiento. Sin repartirlo en tres citas.

Lo habitual

  • Semanas de espera para la primera cita y más semanas para las pruebas.
  • Consulta de diez minutos en la que apenas te exploran.
  • Te piden una prueba y vuelves otro día a que te la expliquen.
  • El médico y tu fisio no se hablan. Cada uno tira por su lado.
  • El PRP o la infiltración se ofrecen como solución para todo.
  • Te dicen que pares, pero nadie te dice qué sí puedes hacer.

En la consulta del Dr. Herzog

  • Tiempo para explorar y explicar con calma, sin prisas.
  • Ecografía musculoesquelética en el mismo momento, cuando el caso lo requiere.
  • Si hacen falta radiografía o resonancia, se piden ese mismo día con un objetivo claro.
  • Informe pensado para que tu fisio o readaptador sepa exactamente qué hacer contigo.
  • Infiltraciones ecoguiadas solo cuando están indicadas, explicando beneficios, límites y alternativas.
  • Plan de actividad durante la recuperación para que no pierdas la forma.

Sales de la consulta con cuatro cosas claras

La mayoría de pacientes llega con la misma pregunta. Qué tengo y qué hago ahora. La consulta está diseñada para responder a las dos en la misma visita, con la exploración y la ecografía delante de ti.

Y si tu caso necesita una cirugía compleja de cadera, mano o columna, no te quedas colgado. Te derivamos al especialista adecuado dentro de un equipo de confianza y seguimos coordinando tu recuperación.

La valoración es individual. Hay casos en los que el diagnóstico definitivo requiere pruebas complementarias, y en ese caso sales con las pruebas pedidas y con una orientación clara mientras llegan.

01
Diagnóstico u orientación diagnóstica clara
02
Ecografía y pruebas necesarias pedidas ese día
03
Plan de tratamiento y de actividad mientras te recuperas
04
Informe para coordinar con tu fisio o readaptador

Así es una consulta de alta resolución, paso a paso

Primero entender qué te pasa y qué quieres conseguir. Después ver la lesión. Y por último decidir juntos el camino. En ese orden.

1Paso

Valoración

Empezamos por ti, no por la lesión. Qué deporte haces, a qué nivel, qué te ha pasado, qué has probado ya y qué quieres recuperar. Después, exploración física completa y ecografía musculoesquelética si el caso lo requiere.

  • Historia clínica y deportiva. Tu objetivo marca el plan.
  • Exploración física detallada de la zona y de lo que la rodea.
  • Ecografía en el mismo acto para ver músculo, tendón, ligamento y articulación.
  • Revisión de pruebas e informes que ya tengas.
2Paso

Diagnóstico y explicación

Te explicamos qué tienes con palabras que entiendas, qué significa para tu deporte y cuánto suele tardar en resolverse. Si hace falta una radiografía o una resonancia, se pide ese mismo día y con un objetivo concreto.

  • Diagnóstico u orientación diagnóstica clara antes de salir.
  • Pruebas complementarias solo cuando cambian la decisión.
  • Tiempo para resolver tus dudas. Plazos, riesgos y alternativas.
  • Qué puedes hacer y qué debes evitar desde hoy.
3Paso

Plan de tratamiento y vuelta al deporte

Decidimos juntos el camino más adecuado para tu caso. Conservador, mínimamente invasivo o quirúrgico cuando está indicado. Y lo coordinamos con tu fisio o readaptador para que todos rememos en la misma dirección hasta que vuelvas.

  • Tratamiento conservador con fisioterapia y readaptación guiada.
  • Infiltraciones ecoguiadas de corticoide, ácido hialurónico o PRP solo si están indicadas.
  • Derivación a cirujanos de referencia si tu caso necesita una cirugía compleja.
  • Informe médico y seguimiento hasta la vuelta a la actividad.
Quiero que valoren mi caso

Cuéntanos qué te pasa en el formulario y te decimos si la consulta encaja con tu caso.

Lesiones deportivas y dolor articular, de la valoración al tratamiento

Rugby, fútbol, baloncesto, running, ciclismo, triatlón o gimnasio. Da igual el deporte. Lo que importa es el tejido lesionado y lo que quieres volver a hacer.

01Lesiones musculares

  • Roturas fibrilares y contracturas que no acaban de irse
  • Isquiotibiales, gemelo, sóleo, cuádriceps y aductores
  • Hematomas y drenajes ecoguiados cuando están indicados
  • Plazos de vuelta y prevención de recaídas

02Tendones

  • Tendinopatías de Aquiles, rotuliano, hombro y codo
  • Calcificaciones en tendones
  • Diagnóstico ecográfico del grado de lesión
  • Tratamiento conservador o infiltración según el caso

03Ligamentos y articulaciones

  • Esguinces de tobillo y rodilla
  • Lesiones de menisco y ligamentos
  • Hombro inestable y lesiones de muñeca
  • Cuándo operar y cuándo no

04Dolor de rodilla

  • Artrosis precoz con dolor
  • Dolor femoropatelar, el dolor de rótula
  • Alternativas antes de plantear una cirugía o una prótesis
  • Valoración de si el PRP está indicado en tu caso

05Infiltraciones ecoguiadas

  • Corticoide, ácido hialurónico y PRP
  • Siempre guiadas por ecografía para infiltrar donde toca
  • Explicación de beneficios, duración y límites de cada opción
  • Drenaje de bursitis y hematomas

06Segunda opinión y vuelta al deporte

  • Revisión de diagnósticos y pruebas previas
  • Lesiones crónicas en las que te han dicho que dejes el deporte
  • Plan de actividad segura durante la recuperación
  • Coordinación con tu fisio, readaptador o preparador físico

PRPPlasma rico en plaquetas, con criterio médico

Se extrae sangre del propio paciente, se centrifuga y se obtiene una capa rica en plaquetas y factores de crecimiento que se infiltra en la zona lesionada. Puede ayudar en artrosis precoz, dolor femoropatelar y algunas lesiones de tendón. No es para todo el mundo ni para todo. Por eso primero se valora si está indicado y se explica qué se puede esperar.

  • Indicaciones habituales. Artrosis precoz, dolor de rótula, tendón, tobillo, hombro, cadera
  • Se compara contigo frente al corticoide y al ácido hialurónico
  • Siempre ecoguiado y en entorno hospitalario
  • Si no está indicado, te lo decimos y vemos alternativas

Toda la información sobre el PRP en PRP Madrid

Foto del Dr. Herzog

Soy Raúl Herzog, traumatólogo y médico del deporte. Y antes que médico, deportista lesionado.

He jugado al rugby toda la vida, hasta categorías inferiores de la selección, y he sido médico de mi club durante muchos años. Conozco la lesión desde los dos lados. Desde la camilla y desde el campo.

Me formé en medicina de familia, hice el máster de traumatología del deporte de la UCAM y pasé cerca de diez años dedicado a la ecografía musculoesquelética, formando a otros médicos en cursos de SEMERGEN. Fui tres años médico de la cantera de baloncesto del Real Madrid.

Allí entendí que quería tener criterio clínico propio sobre cada lesión. Así que volví a presentarme al MIR y me especialicé en traumatología en La Paz y el Clínico San Carlos, en Madrid. Hoy paso consulta en el Hospital Rosario combinando las dos miradas, la del traumatólogo y la del médico del deporte.

  • RugbyJugador durante toda la vida y médico de club durante años.
  • Medicina del deporteMáster en traumatología del deporte en la UCAM. Cerca de diez años de ecografía musculoesquelética y formador en SEMERGEN.
  • Real MadridTres años como médico de la cantera de baloncesto.
  • TraumatologíaResidencia en La Paz y el Clínico San Carlos, Madrid.
  • HoyConsulta de lesiones deportivas en el Hospital Rosario, Madrid.

La consulta es en el Hospital Nuestra Señora del Rosario. La cita se reserva en su web.

Es un hospital, así que la reserva se hace desde su sistema de cita online. Tienes que registrarte la primera vez y luego eliges tu hueco con el Dr. Herzog. Son unos minutos y te lo dejamos explicado.

1

Déjanos tus datos

Nombre, teléfono y email en el formulario del inicio. Te enviamos estos pasos a tu correo para que los tengas a mano.

2

Entra en la cita online

Elige tu compañía de seguros o "Consulta Privada", la especialidad Traumatología y Cirugía Ortopédica y "Consulta".

3

Elige al Dr. Herzog

En "¿Sabes con quién reservar?" selecciona al Dr. Raúl Herzog, pulsa Buscar y elige el día y la hora que te vengan bien.

4

Regístrate y confirma

Nombre, apellidos, móvil, email y DNI. Te llega una clave por SMS, confirmas y recibes la cita por email.

Quiero pedir mi cita

Hospital Universitario Nuestra Señora del Rosario. Calle Príncipe de Vergara 53, 28006 Madrid.

Preguntas frecuentes

Son las que más se repiten antes de pedir cita. Si la tuya no está, la resolvemos en consulta.

¿Necesito un traumatólogo o puedo seguir con mi fisioterapeuta?

Las dos cosas se complementan. Tu fisio trata y readapta, pero el diagnóstico médico, las pruebas de imagen y la decisión sobre infiltrar u operar necesitan un médico. Si llevas semanas sin mejorar, no sabes qué tienes o hay dudas sobre una rotura, es el momento de una valoración médica. Y después seguimos trabajando coordinados con tu fisio.

¿Voy a salir de la consulta sabiendo qué tengo?

Ese es el objetivo de la alta resolución. Con la exploración y la ecografía en el mismo acto, en la mayoría de casos sales con un diagnóstico o una orientación diagnóstica clara y con un plan. Si hace falta una resonancia para confirmar, se pide ese mismo día y sales sabiendo qué hacer mientras llega.

¿Cuánto tiempo tardaré en volver a entrenar o competir?

Depende de la lesión, del tejido afectado y de tu deporte. En consulta te daremos una estimación honesta con horquillas, nunca una promesa de fecha. Y sobre todo, un plan de lo que puedes hacer en cada fase para llegar en las mejores condiciones.

¿Está indicado el PRP en mi caso?

Solo se puede saber valorándote. El PRP tiene buenos resultados en artrosis precoz, dolor femoropatelar y algunas lesiones de tendón, pero no funciona igual en todos los pacientes ni en todas las articulaciones. Si está indicado, te explicamos qué esperar, cuánto suele durar el efecto y cómo se compara con el ácido hialurónico y el corticoide. Si no lo está, te lo decimos y buscamos la alternativa adecuada.

¿Las infiltraciones se hacen guiadas por ecografía?

Sí. Infiltrar con ecografía permite ver la aguja y la zona en directo en la pantalla, llegar exactamente al punto que toca y reducir riesgos. Cuántas infiltraciones hacen falta depende del tratamiento y de la respuesta de cada paciente, y se decide contigo tras la primera.

¿Hay riesgo de que me indiquen algo que no necesito?

Es justo lo contrario de cómo trabajamos. Antes de cualquier infiltración o cirugía se valora si está indicada y se explican las alternativas, incluida la de no hacer nada invasivo. Y si tu caso necesita una cirugía compleja, te derivamos al especialista adecuado de nuestro equipo de confianza.

¿Me van a mandar reposo y ya?

No. Eres deportista y parar del todo casi nunca es la mejor opción. Parte del plan es decirte qué sí puedes hacer con seguridad mientras te recuperas, para que no pierdas la forma ni la cabeza.

¿Por qué tengo que registrarme en la web del hospital?

Porque la consulta se hace dentro del Hospital Nuestra Señora del Rosario y las citas se gestionan desde su sistema. El registro es una vez, te piden nombre, apellidos, móvil, email y DNI, y te llega una clave por SMS. A partir de ahí puedes ver, cambiar o cancelar tus citas tú mismo, y te mandan un recordatorio 48 horas antes.

¿Dónde está la consulta?

En el Hospital Universitario Nuestra Señora del Rosario, calle Príncipe de Vergara 53, Madrid. Un entorno hospitalario con acceso a radiología, resonancia y quirófano si en algún momento tu caso lo necesita.

¿Trabajáis con aseguradoras?

Sí. El Hospital Nuestra Señora del Rosario trabaja con la gran mayoría de compañías de seguros. Al reservar en su web eliges tu compañía en el primer desplegable y te aparecen los huecos disponibles. Si no tienes seguro, eliges "Consulta Privada".

¿Cuánto cuesta la consulta?

Si vienes con tu compañía de seguros, la consulta entra en tu póliza en las condiciones de tu seguro. Si vienes por privado, el hospital te indica la tarifa al reservar. Los tratamientos que no cubren las compañías, como el PRP, se explican y se presupuestan siempre antes de hacerlos.

¿Y si lo que tengo es urgente?

Este formulario no es un servicio de urgencias. Si tienes una deformidad evidente, una herida abierta, pérdida de sensibilidad, un dolor que no te deja apoyar o una lesión que acaba de producirse con mucha inflamación, acude a urgencias hoy mismo.

Deja de adivinar qué tienes y pide tu cita

Déjanos tus datos en el formulario del inicio y te llevamos a la cita online del Hospital Rosario con los pasos para reservar con el Dr. Herzog, por tu compañía o por privado.

1Nos dejas tus datos 2Reservas en la web del hospital 3Sales de consulta con diagnóstico y plan

Este formulario no es un servicio de urgencias. Ante una deformidad, herida abierta, pérdida de sensibilidad o imposibilidad de apoyar, acude a urgencias hoy mismo.

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